तीतो तरबूजलाई कटु लौको वा मोमोरडिका चरनटिया पनि भनिन्छ, एक उष्णकटिबंधीय फल-जस्तो लौकीले विभिन्न प्रकारका फाइदाहरू प्रदान गर्ने भनेको छ। तीतो तरबूज एक खानाको रूपमा, करेला जूसको रूपमा चिनिने रसको रूपमा, वा चियाको रूपमा खान सकिन्छ।

तीतो खरबूजाले मधुमेह जस्तो अवस्थाको उपचारमा सहयोग पुर्‍याउने यौगिकहरू समावेश गर्दछ। तीतो खरबूजा को अर्का पनि पूरक आहार पूरक रूपमा उपलब्ध छन्।

तीतो तरबूज एक लौको परिवारमा एक फल हो जुन एक अनुपम उपस्थिति र स्वादको साथ छ। यो धेरै महत्त्वपूर्ण पोषक तत्वहरूमा मात्र धनी छैन तर रगतमा चिनी नियन्त्रण र कोलेस्ट्रॉलको स्तरमा सुधार सहितको धेरै स्वास्थ्य लाभहरूसँग पनि सम्बन्धित छ।